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On définit le psychotraumatisme comme les conséquences d’événements majeurs ayant débordé les mécanismes psychiques habituels d’un individu. Il peut s’agir d’un événement ponctuel, unique, soudain (une agression sexuelle, un accident de la route, voire un attentat, une prise d’otage, un séisme, une inondation …) ou répété (les violences conjugales, la maltraitance infantile, les traumas de guerre, ceux des parcours migratoires, …). Ces événements potentiellement traumatiques ont en commun de générer un vécu d’impuissance, de peur intense, d’horreur et viennent remettre en cause les valeurs de la personne. On parle de « rencontre avec le réel de la mort ».
Les sujets qui y sont confrontés ne développent pas systématiquement des troubles post traumatiques et traversent alors cette épreuve de la vie. Mais lorsque le cerveau d’un sujet ne parvient pas à « digérer » cet événement, celui-ci peut se réactiver sous forme d’hypervigilance, de reviviscences assorties de toute la charge affective initiale…, générant des comportements d’évitement, de combat contre les sensations et les pensées, ou des conduites dissociantes (usage de toxiques, comportements violents sur soi ou les autres…).
Il existe aujourd’hui de nombreuses approches permettant une prise en charge du psychotraumatisme tant au niveau des psychothérapies (TCC, EMDR, hypnose, thérapies brèves …) que des approches médicamenteuses et innovantes
Pour en savoir plus sur le psychotraumatisme, nous vous proposons plusieurs ouvrages et contenus internet.
